Afslankingsconsulent Heverlee - 3-2-1 Fit
3-2-1 Fit staat voor persoonlijke sportieve begeleiding op maat van het individu. We richten ons op gewone mensen, niet op topsporters! We willen mensen terug activeren en aan het sporten krijgen via een no-nonsense aanpak. Hiervoor werken we een programma uit volgens jouw doelstellingen en huidige niveau. Ons uitgangspunt daarbij zijn de 10 domeinen van fitness: cardiovasculaire uithouding, kracht, snelheid, wendbaarheid, snelheid, precisie, explosiviteit, stamina, evenwicht en mobiliteit.
Onze kernwaarden zijn:
- Fun! Sporten moet plezant blijven, anders kan je het nooit omzetten in een levensstijl!
- Uitdaging: ondanks de fun, willen we je tot en voorbij je limieten pushen, of toch: waar je dacht dat je limiet lag!
- Test-retesting: om je progressie te meten, worden er tests afgelegd, die na bepaalde tijdspannes herhaald worden om te kijken of je vooruitgang gemaakt hebt.
- Veel variatie in de oefeningen: geen 2 trainingen zijn dezelfde.
Interesse? Neem vrijblijvend contact op via mail op pieterjan@3-2-1-fit.com of op 0474 24 39 53!
3-2-1 Fit
- Geldenaaksebaan 322
3001 Heverlee - Routebeschrijving
- E-mail sturen
- Toon telefoonnummer
DISCLAIMER: Om ongewenste e-mail te vermijden worden berichten gescreend alvorens ze worden doorgestuurd naar 3-2-1 Fit. Commeriële berichten worden NIET doorgestuurd. Klik hier voor meer informatie.